本年初ライド

今更ではありますが、今年初ライドしてきました。

貧脚のおっさんがぜーぜーいいながら三浦半島を走ってましたが

（今でも貧脚ですが）

もう少しはよ走りたいということで奮発して買ったスマートトレーナー＋Zwiftで

約４か月間の特訓を得て、ひっさびさのライドです。

ほんとは６～8日あたりに大島に行こうと考えてましたが、

コロナとか天気のせいで断念です。

ハンドルとSPD－SLペダルに替えたので慣らしも兼ねます。

横浜→横須賀→観音岬と１号→１６号のルートですね。

自宅から2時間程度走り、ヴェルニー公園に到着です。

護衛艦いずも、まやをバックにパチリ

あと護衛艦？2隻、潜水艦３隻が近くにいました。

やっぱりカッコええですねー。これが今日一番の収穫。

そのまま馬堀海岸沿いをライドして観音岬へ

山より海好きです。まぁ山は基礎をもっと鍛えてから挑戦ですね。

Alpe du zwift（Alpe du Huezの模写？）の最初のコーナー（21番）で息上がるくらい貧層なもんで・・・

割高な気もしましたがエネルギー補充大事です。

お刺身定食を食べエネルギー補給

このまま浦賀まで行こうかなー？と思いましたが、

輪行して帰宅より自走距離の確認ってことでUターンして帰宅の途へ 

自動車下道計算で80kmを突破してる（ハズ）

目標の100km自走まであとわずかですね。

さすがZwiftの特訓の成果脚はまだ残ってる。

代わりに腕と手首が痛かった・・・（^^;A

年度末終わってから４～5月に100km自走チャレンジしましょう。

ヒルクライムはL3走が1時間超えてから逝ってみようと思ってます。

まってろヤビツ（といいつつまずは表ではなく、楽な裏ヤビツのほうに行く予定）